خطر لبس احذية الكروكس

خطر لبس احذية الكروكس

إذا كان لديك هذا الصندل يجب أن تتوقف عن إستخدامه فوراً . غالباً ما توجد في خزانة المنزل الخاصة بكم تشكيلة كبيرة من الأحذية المختلفة ويفضل النساء إرتداء زوج من الصنادل التي تتماشي مع ملابسهم . بالطبع يجب أن تمتلك نمط مختلف من الأحذية كل نوع يتماشي مع الحدث فهناك أحذية الخروج وأحذية الحفلات التي يجب أن تكون مضيئة والتي تبدو جيدة كما توجد الأحذية الرسمية التي تقوم بإرتدائها في مكتبك .

مخاطر الأحذية الكروكس

ولكن ما نحذرك منه اليوم هو الصنادل البلاستيكة وهي صنادل كروكس وهي الإتجاه الجديد في الأسواق اليوم يوجد منها مجموعة مختلفة من الأشكال فهي خفيف الوزن وتسهل الحركة أثناء إرتداؤها. وتأتي هذه الصنادل مع تصاميم مختلفة وكذلك الألوان التي تتناسب مع الزي الخاص بك  وفي معظم الاحيان غير مكلفة مالية . قد يكون لديك واحدة او مجموعة من الصنادل الكروكس في خزانة منزلك

 

خطر لبس احذية الكروكس

خطر لبس احذية الكروكس

 

ولكن يمكن لهذه الصنادل أن تشكل خطراً علي صحتك. وفقاً لبحث أجري في ألمانيا، كشف أن الصنادل الكروكس المصنوعة من المواد البلاستيكية تتكون من مواد مسرطنة وبالتالي يمكن أن تكون مسئولة عن الإصابة بالسرطان .  لذلك قررنا بعرض هذه المقالة خصوصاً مع إنتشار الصنادل الكروكس المناسبة للكبار والبالغين والأطفال بأشكال مختلفة وألوان نابضة بالحياة ولكن الخبراء يذكروا بأن هذه الصنادل غير صحية بسبب المواد الكيميائية الموجودة بداخلها ولا يجب أن تقف مكتوفي الأيدي أمام الصنادل الكروكس التي غزت الأسواق منذ إطلاقها في عام 2002 .

الأحذية الكروكس البلاستيكية الشائعة بالرغم من أنها مريحة إلا أنها قبيحة . فهي لا تكون تماماً كما تبدو لك. فقد تزايدت التقارير حول العالم عن مرتدي الأحذية الكروكس البلاستيكية وغالباً ما يفضل الاطفال الصغار إرتدائها . وقد إرتفعت شعبيتها منذ ظهور المشاهير بإرتداؤها من أمثال جورج بوش، جاك نيكلسون، كيت ميدلتون .

وقد ذكرت الشركة التي بدأت في صناعة الأحذية الكروكس في ولاية كولورادو والتي بدأت فقط منذ خمس سنوات  في الشهر الماضي أن المبيعات قد قفزت بنسبة 162 %   إلي 110 ملايين جنيه من إبريل إلي يونيو من هذا العام .

ولكن ذكرت إحدي شركات المترو في واشنطن محذرة من الملاحظاات التي ظهرت حول إرتداء هذه الأحذية علي السلالم المتحركة .  فالملصقات لم تظهر الاحذية الكروكس بالإسم ولكن ميزته بصورة التمساح .

وقد صرح المتحدث بإسم الشركة أن العامين الماضين بأن هناك ما بين أربع او خمس حوادث كنت بسبب إرتداء الأحذية الكروكس . وقامت مجموعة من شركات الألعاب الراقية بوضع تحذير للزبائن من إرتداء الأحذية الكروكس .

وكانت معظم الحوادث المتعلقة بالمصعد بسبب الأحذية الكروكس . وقد حذرت الحكومة اليابانية العامة الأسبوع الماضي من أنها تقلت  39 تقريراً  حول الاحذية الكروكس . بالرغم من أن النمط الشائع للأحذية الكروكس أنها سهلة ومرنة وزاهية الألوان.

وذكرت تقارير هذه الحوداث بان هناك صبي يبلغ من العمر ثلاث سنوات  يرتدي الأحذية الكروكس عاني من جرح عميق في الإصبع .

يحذر الأطباء بصفة عامة من إرتداء الأحذية الكروكس  لأن السلالم يوجد بها مسمار تخترق الأحذية الكروكس البلاستيك تؤدي إلي تمزق الإصبع الكبير، مما يتسبب في حدوث نزيف حاد . ويتسبب هذا الحادث  في وصول الشخص إلي المستشفي .

وفي البيان الأخير للشركة، أوضحت ضرورة إتخاذ القضية علي محمل الجد  من أجل البقاء أمنة  في حين ركوب السلالم المتحركة ومن الضروري أن تولي إهتماماً  بهذه النقطة حتي يتحرك الأطفال بأمان .

وفقاً للدراسة التي تمت في مركز الأبحاث في ألمانيا :

تحتوي الأحذية الكروكس علي المواد تسمي الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات التي تعتبر مواد مسرطنة .وقد تم العثور علي هذه المكونات  في ستة من أصل عشرة أحذية كروكس وبذلك فإن جودة هذه الأحذية سيئة للغاية. فهي مادة كيميائية سامة يمكن إستنشاقها أو إمتصاصها عن طريق الجلد .

في حين ان الأحذية الكروكس المصنعة في أمريكا لا تحتوي علي أي مواد مضرة ولكن تم العثور علي أربعة أنواع من المذيبات التي يمكن أن تؤدي إلي تهيج الجلد والحساسية كما ان هناك خمس علامات تجارية أيضاً تحتوي علي أنواع من المذيبات التي تؤدي إلي تهيج الجلد

قالت الشركة في الولايات المتحدة، الذي يرد بأن المذيبات والمواد الهيدروكربونية والمعادن الثقيلة الموجودة في الأحذية التي توجد في الأحذية الكروكس يتم إدخالها وفقاً للوائح الإتحاد الأوربي بشأن المواد الكيميائية وأن إستخدامها أمن ولكن بعض الشركات يمكن أن تسيئ إستخدام المواد الكيميائية المضافة في الأحذية الكروكس وفقاً للأئحة الإتحاد الأوربي مسموح بإستخدام  المواد الهيدروكربونية المتعددة الانوية بحد أدني 10ملجرام ويطالب خبراء الصحة بالحد من هذه الكمية إلي 0,2 ملجرام للمنتجات المستهلكة .

وقبل شراء الأحذية الكروكس يجب ملاحظة رائحتها فالرائحة اللاذعة أو الحلوة هي علامة مؤكدة علي ان هذه الأحذية تفرج عن المذيبات التي تهيج الجلد .

 

خطر لبس احذية الكروكس

خطر لبس احذية الكروكس

 

وكشفت الأبحاث أن الأحذية الكروكس تتكون من أكبر قدر من المركبات المسرطنة ومايقرب من 70 %  من هذه الأحذية تتكون من المذيبات والمعادن الثقيلة التي تضر صحتنا. ويمكن لهذه المركبات الضارة والسامة أن تصل للجسم من خلال الجلد  . لذلك، تأكد من إرتداء الجوارب عند إستخدام الاحذية الكوركس.

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

يسبب إنخفاض ضغط الدم أعراض مثل الدوخة، الإغماء، التعب، الغثيان،  صعوبة التنفس، عدم وضوح الرؤية، الخفقان، الجلد الرطب . غالباً فإن قراءة ضغط الدم الصحية هي 80/120 ملم زئبق عند الأفراد الذين لديهم وزن صحي . وفي حالة  إذا ظلت قراءات ضغط الدم بإستمرار 60/90 ملم زئبق أو أقل من ذلك، يعد إنخفاض في ضغط الدم .بالإضافة إلي أن حالات الضغط المنخفض تسبب في  عدم كفاية تدفق الدم إلي الأعضاء مثل المخ، الكليتين، القلب .

يمكن أن يحدث إنخفاض ضغط الدم بسبب العديد من المشاكل الصحية مثل الجفاف، الجلوس في الفراش لفترة طويلة،  نقص التغذية، إنخفاض حجم الدم ومشاكل القلب، الحمل، إضطرابات الغدة الصماء، الأمراض العصبية .

أو تناول بعض أنواع الأدوية مثل  مثبطات ألفا، مثبطات البيتا، مدرات البول، مضادات الإكتئاب،والكثير من الأدوية يمكن أن تؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم .

 

 

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

 

وعند محاولة التعامل مع الضغط المنخفض ينصح بزيادة الملح والسوائل في الجسم ولكن يجب إستشارة الطبيب أولاً حول زيادة الملح في الطعام والعمل علي تقليل  الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل الخبز، الأرز، المعكرونة .

قد تختلف علاجات إنخفاض ضغط الدم بالإعتماد علي السبب وراء ذلك ولكن يمكنك تجربة مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة لتخفف هذه الأعراض .

علاج انخفاض ضغط الدم

الوقوف بالتدريج :

خصوصاً في الصباح لا ينصح بالإستيقاظ من السرير فجأة لأن ذلك قد يؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم لذلك يجب الوقوف بالتدريج مثل الجلوس وفرد القامة علي حافة السرير مع القيام بحركات جسدية تعمل علي زيادة معدل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم . علي سبيل المثال وضع رجل علي رجل أثناء الجلوس علي السرير .

تجنب الوقوف لفترة طويلة :

وذلك لأن الوقوف لفترة طويلة يساعد في عدم وصول الدم من القلب للمخ مما يتسبب في حدوث إنخفاض ضغط الدم  لذلك في حالة حدوث إنخفاض الضغط الدم نتيجة الوقوف يفضل الإستلقاء علي الفور مع العمل علي رفع الساقين لتحفيز إنتقال الدم في الجسم .

إرتداء الجوارب الضاغطة :

تتسم هذه الجوارب بأنها مرنة، ضيقة  وتوفر المزيد من الضغط علي القدمين والساقين والبطن  . وتساعد في تحسين الدورة الدموية، زيادة ضغط الدم ومع ذلك يجب عليك التحدث مع الطبيب قبل إستخدام الجوارب الضاغطة .

المياه المالحة :

تساعد المياه المالحة في علاج إنخفاض ضغط الدم لأن الصوديوم في الملح يزيد من ضغط الدم .ومع ذلك لاتلجأ لهذا العلاج لأن الملح الزائد طريق غير صحي .ويمكنك عمل هذه المياه ببساطة من خلال مزج نصف معلقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وتناوله .

القهوة :

عند تناول فنجان من القهوة، الشيكولاتة الساخنة، الكولا أو أي مشروبات  تحتوي علي مادة  الكافين التي تحقق زيادة مؤقتة لضغط الدم .وإذا شعرت بأعراض إنخفاض ضغط الدم، تناول كوب من القهوة  ولكن لا تعجلها عادة قد تضر بصحتك فقط في حالات إنخفاض ضغط الدم .

الزبيب :

يعد الزبيب من العلاجات التقليدية الفعالة  لعلاج إنخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي .

العمل علي نقع 30 – 40 زبيب  في كوب من الماء طوال الليل .

تناوله في الصباح علي معدة فارغة ويمكنك تناول المياه التي تم نقع الزبيب بداخلها .

الإنتظام علي تناول هذه الوصفة  لبضعة أسابيع .

 الريحان :

الريحان مفيد جداً في علاج ضغط الدم المنخفض لأنه غني بفيتامين ج، المغنسيوم، البوتاسيوم، حمض البانتوثنيك وعلاوة علي ذلك فهو يساعد في تقليل الإجهاد .

الحصول علي عصير 10 – 15 ورقة ريحان .

إضافة معلقة من العسل .

تناول هذا العصير يومياً علي الريق .

يمكنك أيضاً عند الشعور بإنخفاض ضغط الدم بتناول  4-5 أوراق الريحان مباشرة .

العرقسوس :

العرقسوس من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج الضغط المنخفض الناجم عن إنخفاض مستويات هرمون الكورتيزول ويدعم الوظائف الصحية في الجسم ..

يمكنك تحضير شاي العرقسوس  بنقع معلقة صغيرة من العرقسوس  المجفف أو البودرة في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق وتناوله يومياً .

عصير الشمندر :

الشمندر مفيد جداً  في علاج الضغط المنخفض وعند تناول  كوب من عصير الشمندر يومياً مرتين  لمدة أسبوع واحد يعد من  الفاكهة الطبيعية  المفيدة لعلاج الهبوط .

اللوز والحليب :

تعد هذه العناصر من العلاجات المنزلية للضغط المنخفض :

قم بنقع حوالي 5 – 6 من اللوز في الماء طوال الليل .

ثم تقشير اللوز وتحويله إلي عجينة ناعمة .

العمل علي غلي المعجون في فنجان من الحليب وتناوله في الصباح .

 

 

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

انخفاض ضغط الدم وعلاجه

 

 

الروزماري :

يعتقد دائماً بأن الروزماري مفيد جداً في علاج الضغط المنخفض لأنه يحفز من الجهاز العصبي المركزي وتحسين الدورة الدموية . تحتاج إلي حوالي 10 مل رزماري يومياً  أو إستخدام 4-3 قطرات من زيت الروزماري في طهي الطعام .

عصير الجزر :

أفضل وسيلة لعلاج الضغط المنخفض هي تناول كوب من عصير الجزر مع معلقة من العسل .

تناول كوب من عصير الجزر مع إضافة 2 ملاعق عسل للتحلية .

تناول هذا الخليط مرتين يومياً علي الريق في الصباح و المساء .

عصير الليمون :

يعد عصير الليمون من العلاجات الفعالة  للضغط الدم المنخفض . يمكنك تناول عصير الليمون مع خلطه بالقليل من الملح والسكر حيث يقوم بتنشيط وظائف الكبد وتحفيز عملية الهضم .

امراض الاظافر

امراض الاظافر

إن أظافر اليد تعتبر جزءا من جمال اليد ومظهرها الصحي والجمالي يعكس مدى جمال وصحة اليد وجميعنا يجب أن نحرص على الإعتناء بأظافرنا صحيا وجماليا لتبدو دائما في كامل الجمال والصحة ولكن قد تصاب الأظافر بالأمراض في بعض الأحيان ولذلك فإننا سوف نقوم من خلال تلك المقالة بتسليط الضوء على أهم علامات الأمراض التي يعكسها شكل ولون الأظافر حتى تتنبه لها فور ظهورها وتعمل على علاجها بأقرب وقت فتابع قراءة المقالة معنا

1 – الأظافر الغامقة: وهذا يمكن أن دل على عدة أشياء أولا أنها يمكن أن تكون مجرد صبغة وراثية طبيعية ثانيا: وأما إذا كانت على طول الظفر عند البشرة إلى الحافة وكانت بظافر واحد فقط أو أنه قد حدث تغير سريع في لون الأظافر فإنه قد يعني أمرا خطيرا وهو سرطان الجلد عند منطقة الظفر، كما أن تغير لون الأظافر قد يرجع إلى العدوى الفطرية والتي قد تعطي الأظافر لونا رمادي داكن أو أخضر.

امراض الاظافر

امراض الاظافر

 

 

2- الأظافر المزرقة: وهي تعني أن الأظافر يظهر في آخرها لونا أزرقا وهذا يعني أنه لا يصلها كمية مناسبة من الأكسجين من خلال (الدم المؤكسج) وهذا قد يدل على ضعف الدورة الدموية ووصول الدم إلى اليدين والقدمين كما قد يعزى ذلك إلى امراض القلب أو الرئة

3- الأظافر المبيضة: وهذا يمكن أن يعني عدة أشياء سيئة ولكن الشيئ الكثر خطورة والذي يدعو إلى القلق هو احتمال وجود مرض بالكبد ولذلك يجب أن تتأكد هنا من سلامة الكبد بالتوجه غلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

4- الأظافر الرقيقة: إن الأظافر الرقيقة أو المقشرة أو التي تنمو منثنية بدلا من أن تنمو في شكل معتدل تدل على وجود الأنيميا أي فقر الدم الذي ينتج عن نقص عنصر الحديد بالجسم

5- الأظافر الضعيفة : إذا كان لديك أظافر ضعيفة وهشة تنكسر بسهولة ربما كان ذلك علامة على حدوث الجفاف أو أمراض الغدة الدرقية خصوصا إذا صاحب ذلك شعر ضعيف وجاف بشكل غير معتاد.

6- وجود الحواف بشكل عمودي: وهذا يرجع إلى جفاف المادة المسئولة عن إنتاج الأظافر وهي تنتج مع التقدم في العمر ويمكن علاجها بوضع المرطبات والمراهم على الأظافر والبشرة

7- الحواف الأفقية: ووجودها يدل على إلى أن المرض والإجهاد والإضطراب في التمثيل الغذائي لمدة معينة يعود بعدها الإظفر إلى شكله الطبيعي.

وبذلك يتضح لنا أن شكل الأظافر وصحتها وسلامتها هو إنعكاس لصحة الجسم ومرضها هو كذلك أنعكاس لبعض الأمراض بالجسم ولذلك يجب أن تتنبه جيدا لشكل الأظافر ولونها دائما